一人暮らし夕食

34歳独身一人暮らし:高橋美咲

【読者プロフィール】高橋美咲さん34歳|健康には気をつけたい。でも毎日の自炊は頑張れない

健康や体型は気になるけれど、仕事が忙しく毎日の自炊は難しい。34歳・一人暮らしの高橋美咲さんを読者モデルに、味・栄養・カロリー・野菜・料金・冷凍庫への収納性など、冷凍宅配弁当を選ぶポイントを紹介します。
28歳独身一人暮らし:佐藤健太

【読者プロフィール】佐藤健太さん28歳|仕事で帰宅が遅い一人暮らしの冷凍弁当選び

仕事から帰って夕食を作るのが面倒…。東京都で一人暮らしをする28歳会社員「佐藤健太さん」を読者モデルに、帰宅後5分で夕食を目指す冷凍弁当の選び方を解説。味・量・料金・手軽さ・冷凍庫への収納など、忙しい一人暮らしが確認したいポイントを紹介します。