老夫婦：６８歳山田正夫・６６歳和子 高齢夫婦におすすめの冷凍宅配弁当5社比較｜電話注文・定期購入・解約のしやすさまで徹底解説
60代・70代の高齢夫婦におすすめの冷凍宅配弁当5社を比較！電話注文はできる？定期購入なしでも試せる？ナッシュ・三ツ星ファーム・ワタミ・まごころケア食・食宅便の注文方法、休止・解約のしやすさ、食べやすさ、メリット・デメリットを解説。夫婦二人の料理や買い物の負担を減らす方法を紹介します。
老夫婦：６８歳山田正夫・６６歳和子
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老夫婦：６８歳山田正夫・６６歳和子 60代夫婦におすすめの冷凍宅配弁当5社を比較｜毎日二人分を作らない暮らしのメリット・デメリット
60代・70代の夫婦二人暮らしで、毎日の料理や買い物が負担になっていませんか？東京都郊外に暮らす山田夫婦をモデルに、ナッシュ・三ツ星ファーム・ワタミの宅食ダイレクト・まごころケア食・食宅便の5社を比較。和食や魚料理、食事量、価格・送料、栄養設計などのメリット・デメリットを解説します。
老夫婦：６８歳山田正夫・６６歳和子 夫婦二人の食事作りがしんどいときは？自炊・惣菜・冷凍宅配弁当を比較｜週2〜3日だけ料理を休む暮らし
夫婦二人になってから、毎日の食事作りが負担になっていませんか？自炊、作り置き、スーパーの惣菜、ネットスーパー、外食、冷凍食品、冷凍宅配弁当を比較。山田さん夫婦の暮らしを例に、週2〜3日だけ料理を休み、食費や栄養バランスにも配慮しながら食事を楽しむ方法を紹介します。
老夫婦：６８歳山田正夫・６６歳和子 60代夫婦の食事作りがしんどい｜山田さん夫婦の悩みをナッシュは手助けできる？メリット・デメリットを検証
料理はできるけれど、毎日二人分を作り続けるのがしんどくなってきた60代夫婦へ。山田正夫さん68歳・和子さん66歳を読者モデルに、料理、献立、買い物、食材ロス、食事量、栄養成分などの悩みを整理します。nosh（ナッシュ）が「料理を休む日の食事」としてどこまで手助けになるのか、料金・冷凍庫・量・味などのデメリットも含めて検証します。
老夫婦：６８歳山田正夫・６６歳和子 【読者プロフィール】山田正夫さん68歳・和子さん66歳｜夫婦2人「毎日作らない」ための冷凍宅配弁当
夫婦2人分の料理や買い物が少し負担になってきた…。68歳の山田正夫さんと66歳の和子さんを読者モデルに、「料理をやめる」のではなく「毎日作らない」ための冷凍宅配弁当の使い方・選び方を紹介します。