自炊できない

健康や体型は気になるけれど、仕事が忙しく毎日の自炊は難しい。34歳・一人暮らしの高橋美咲さんを読者モデルに、味・栄養・カロリー・野菜・料金・冷凍庫への収納性など、冷凍宅配弁当を選ぶポイントを紹介します。