共働き夫婦：４５歳田中浩一：４３歳由美 【40代共働き夫婦】夕食を作らない日を週2〜3回！冷凍宅配弁当5社を比較｜田中さん夫婦に合うのはどこ？
40代共働き夫婦の夕食作りを楽にするには？毎日の献立決めや買い物、調理に疲れた田中さん夫婦が、週2〜3回「夕食を作らない日」をつくる方法を考えます。ナッシュ・三ツ星ファーム・ワタミの宅食ダイレクト・まごころケア食・食宅便の5社を比較し、味・量・メニュー・価格から夫婦に合う冷凍宅配弁当を紹介します。
献立疲れ
共働き夫婦：４５歳田中浩一：４３歳由美 
老夫婦：６８歳山田正夫・６６歳和子 60代夫婦の食事作りがしんどい｜山田さん夫婦の悩みをナッシュは手助けできる？メリット・デメリットを検証
料理はできるけれど、毎日二人分を作り続けるのがしんどくなってきた60代夫婦へ。山田正夫さん68歳・和子さん66歳を読者モデルに、料理、献立、買い物、食材ロス、食事量、栄養成分などの悩みを整理します。nosh（ナッシュ）が「料理を休む日の食事」としてどこまで手助けになるのか、料金・冷凍庫・量・味などのデメリットも含めて検証します。
共働き夫婦：４５歳田中浩一：４３歳由美 共働き夫婦は夕食を作る時間がない｜40代の食事と栄養を考える冷凍宅配弁当の使い方
仕事で忙しく、毎日二人分の夕食を作る時間が足りない40代共働き夫婦へ。健康や栄養も気になる一方、毎日の自炊を続けるのは大きな負担です。冷凍宅配弁当を「料理をしなくていい日」を作る選択肢として活用し、栄養成分を確認しながら週2～3回夕食作りを休む方法や、料金・量・冷凍庫などのデメリットを解説します。
共働き夫婦：４５歳田中浩一：４３歳由美 【読者プロフィール】田中由美さん43歳・浩一さん45歳｜共働き夫婦が冷凍宅配弁当で「夕食作りを週2〜3回休む」
共働きで毎日の夕食作りや献立決めに疲れた…。43歳の妻・田中由美さんと45歳の夫・浩一さんを読者モデルに、40代夫婦が「週2〜3回、夕食を作らない生活」を目指す冷凍宅配弁当の選び方を紹介します。