夫への相談

夫婦二人になってから、毎日の食事作りが負担になっていませんか？自炊、作り置き、スーパーの惣菜、ネットスーパー、外食、冷凍食品、冷凍宅配弁当を比較。山田さん夫婦の暮らしを例に、週2〜3日だけ料理を休み、食費や栄養バランスにも配慮しながら食事を楽しむ方法を紹介します。